Jhené Aiko har noen beroligende bokanbefalinger

Sangeren ble med på tinews's The Drop-In og ga oss alle en leseliste for å holde oss jordet.

På albumet hennes Beistet, som kom ut tidligere denne måneden, brukte Jhene Aiko lydhelende boller under hvert spor for å aktivere et bestemt chakra i lytteren. Bollene jeg bruker er ikke typiske hvite krystallboller, sa hun til tinews's Mark Anthony Green under den siste episoden av tinews Drop-In . De er fylt med forskjellige edelstener og mineraler og metaller. Jeg har en som er rubin og platina, så egenskapene til rubinen bidrar til vibrasjonene i den aktuelle bollen. De høres forskjellige ut hver gang jeg spiller dem.

Så ja, Jhene Aiko vet hva som skal til for å produsere både vibber og vibrasjoner. Men før Green og Aiko kunne få beroligende bøker, var det fornuftig at de også snakket om ... Netflix Tiger King —Eller som Aiko kaller det, en dokumentserie om en verden av eksotisk dyreoppsamling. Hun fortsatte: Det er drama, det er komedie, det er skandale, det er drap. Det vil trekke i hjertestrengene dine, spesielt hvis du elsker katter. Det vil få deg til å avhøre hvert medlem av rollebesetningen. Det er spennende, det er stressende, og jeg vet ikke om det bare er fordi jeg sitter fast i huset, men det er en av de største tingene jeg noensinne har sett. Og ja, hun vil godta en sjekk fra Netflix for den feilfri pluggen.



Selv om Aiko ikke har noen planer om å samarbeide med Joe Exotic når som helst snart (han har sikkert knall, innrømmer hun, men som en fosterkattunge-mor kunne hun ikke stå for det), var hun ikke overrasket over å finne ut at han var en fisken til slutt tror på det gode i mennesker, til og med det Tiger King nøttekasser. Jeg vil tro at de bare blandet seg i noe galskap, våger hun. Jeg vet ikke!



Mens du kan ha noen problemer adoptere en katt akkurat nå , kan du absolutt streame Aikos album og Tiger King akkurat dette sekundet. Mellom episodene kan du lese de Aiko-anbefalte bøkene nedenfor for å få litt åndelig helbredelse under karantene.



trening i hele kroppen hjemme uten utstyr

1. Becoming Supernatural av Dr. Joe Dispenza

Denne er den viktigste. Jeg begynte nettopp å lese den. Jeg har den på lydbok og iBook og en papirutgave bare fordi den har inspirert meg, den lærer meg, det er alt du kan be om i en bok. Måten han skriver og forklarer på, er så enkel. Han gjør en god jobb med å forklare det mystiske og det vitenskapelige. Det er veldig lett å lese, med praktiske teknikker å bruke i livet ditt. Tankenes kraft, tankens kraft, kraften til å manifestere. Mange mennesker vil være, som, Åh, du er det du tenker, og de lar det bare være. Og du er som Okay, hva det enn betyr. Alle tar det som om du bare er høy. Men han viser studiene som er gjort. Han er en nevrolog, så han kjenner all vitenskapen bak.

Becoming Supernatural av Dr. Joe Dispenza

$ 23Amazon Kjøp nå

2. No Death, No Fear & Peace is Every Step av Thich Nhat Hanh

Jeg har lest bøkene hans siden jeg var, som 13. Denne boken fikk jeg da jeg var rundt 17, og da broren min passerte, var det veldig nyttig. Han forklarer hvordan det ikke er fødsel eller død. Ting manifesterer seg når forholdene er rette, og ting forsvinner når forholdene ikke er rette. Og han forklarer bare hvordan alt eksisterer på grunn av alt annet. Så det er ingen meg uten deg, det er ikke regn uten skyene, det er ikke papir uten regn. Han bryter den så vakkert og så poetisk ned. Du kan lese denne boka om to dager og ikke vil legge den ned. Det er superenkelt å lese, og det er ikke forkynnende. Den første boken hans jeg har lest heter Fred er hvert trinn , som liksom forandret livet mitt. Han er noen jeg ønsker å være som en dag. Han er supersentrert. Jeg anbefaler alle bøkene hans.



Ingen død Ingen frykt

$ 13Amazon Kjøp nå

3. Chakraer for nybegynnere av David Pond & Sacred Sounds av Ted Andrews

Jeg startet faktisk med Chakraer for nybegynnere i forbindelse med Hellige lyder . Hellige lyder snakker mye om de forskjellige tonene, hvordan de korrelerer med de forskjellige chakraene. Jeg studerer begge disse bøkene hånd i hånd fordi chakraboken går dypere inn i hva chakraene faktisk er, og den hellige lydboken går inn i vokallydene, tonene, frekvensene som resonerer med forskjellige deler av kroppen din. Begge disse bøkene bryter dem ned super enkelt.

er badstuen dårlig for huden din

Chakraer for nybegynnere av David Pond

$ 9Amazon Kjøp nå

Sacred Sounds: Transformation Through Music and Word: Transformation Through Music and Word (Llewellyns praktiske guider til personlig kraft)

$ 11Amazon Kjøp nå

4. Utforske indre rom av Christopher Hills og Deborah Rozman

Jeg sprengte dette for første gang for noen dager siden, for jeg trodde det kunne komme til nytte i en tid da vi ikke egentlig skulle ut. Det er en rekke spill for å utforske din indre verden. Du skal gjøre det i gruppeinnstillinger, mellom to til åtte personer. Det er brutt ned i chakraene. Det er å utforske den røde verdenen, som er ditt rotchakra. Så de handler om å være jordet. Det følger chakrasystemet. Den som skrev denne boka, var virkelig i tråd med noe. Men alt er veldig praktisk.

Utforske indre rom: Bevissthetsspill for alle aldre

$ 150Amazon Kjøp nå