Hvordan komme over sjalusi

Sophia Benoit forklarer hvordan man kommer over sjalusi ved å kanalisere den til noe godt. Som crunches.

Om sommeren redder jeg bier fra bassenget og gir dem sukkervann slik at de kan få styrke til å fly igjen. Jeg kjøper aldri vann på flaske. Jeg kjørte en gang fra Los Angeles til San Diego - en syv timers tur-retur - for å sende av en venn hjemme hos ham, fordi han ikke hadde råd til toget. Jeg forteller deg disse tingene slik at du har en motvekt for alle de uflatterende tingene jeg er i ferd med å avsløre.

Jeg har aldri ansett meg selv som en sjalu person. Som mange amerikanere har jeg alltid hatt lyst på meg selv ovenfor sjalusi. (Ingen på den italienske siden av familien min ser ut til å ha noe ønske om å kvitte seg med sjalusi.) Et eller annet sted underveis lærte vi at besittelse var romantisk , men ikke den medfølgende sjalusien, og vi har sett ned på følelsen noensinne. Jeg antok alltid at når jeg gikk sammen med noen monogamt, ville jeg være en Chill Girl. Det viser seg at jeg ikke er det.



Kjæresten min hadde tidligere en spesielt nær kvinnelig venn. Jeg kommer til å legge ut mine anklager mot henne ikke for å male henne i et dårlig lys - hun gjorde ikke noe galt - men bare for å forklare hvor jeg kom fra. Hun hadde en nøkkel til stedet hans. Hun kom bort nesten daglig - absolutt mer enn jeg gjorde. Ofte mens kjæresten min og jeg hang alene, så han opp fra telefonen sin og plutselig kunngjorde at hun kom forbi. De elsket luke og Game of Thrones , som jeg begge var likegyldig mot, og for gammel til å late som om jeg liker en fyr. Hun lot ting ligge hos ham, og han ga seg over matlagingen hennes. Hennes kunst. Hennes familie. Ingen vil noen gang gå over familien min eller kunsten min. Kanskje jeg lager mat hvis jeg fortsetter å jobbe med det. De snakket om gruppetekster som jeg ikke var en del av, og hendelser jeg ikke ble invitert til. Å henge med dem var smertefullt.



Jeg er alt for menn som har kvinnelige vennskap. Faktisk hadde kjæresten min mange andre venner som jeg ikke hadde problemer med, men av en eller annen grunn denne jenta, som en gang klaget-skrøt for meg at hun ikke kunne gå opp i vekt , var et problem - et problem som jeg ofte tok opp mens jeg var full. Før hadde sjalusien min bare påvirket meg, men snart påvirket det forholdet mitt.



Så jeg 'avlært' sjalusi. Mens jeg stygt gråt til kjæresten min om situasjonen - nei, jeg takler ikke ting bra, takk for at du spurte - ba jeg ham om å vurdere hvordan han ville føle om jeg hadde en fyrvenn som tok lur i sengen min og la ting på nattbordet mitt. Hva ville han synes at? Hva ville han føle? Han fortalte meg først, ærlig talt, at han sannsynligvis ikke ville bry seg (han ville virkelig ikke). Og så fortalte han meg at bare fordi du føler sjalusi, betyr det ikke at du må handle på det. Han sa det ikke så veltalende - det er han ikke at flott - men rådene satt fast: Så du kan føle sjalusi, men ikke be noen om å endre oppførselen? Du kan velge hvordan du skal svare på din egen sjalusi? En slik åpenbaring! Italiensk kokkekys!

Jeg visste på et eller annet nivå at kjæresten min ikke lurte på meg med vennen sin. Hvis du virkelig tror at partneren din jukser deg, har du et troskapsproblem, ikke et misunnelsesproblem. Hvis du virkelig ikke stoler på partneren din, kom deg ut. Men hvis du bare kjenner på sjalusi når hun raser over Miltons sju lags dukkert på kontorfesten, er du normal. I mitt tilfelle tror jeg fortsatt ikke at jeg tok feil når jeg var misunnelig; kjæresten min og vennen hans hadde grenser som ikke stemte overens med det jeg var komfortabel med. Men jeg tok veldig feil i hvordan jeg håndterte det, hvis du til og med kan ringe å ha månedlige panikker som håndterer noe.



Jeg krediterer fortsatt å se på Beyoncé Limonade hver uke for å få meg gjennom denne tiden med kjæresten min. Hvis Beyoncé ikke er over sjalusi, er du heller ikke det. Det du kan gjøre er å kanalisere sjalusi. Selv i et forhold med en god partner kommer sjalusi vanligvis fra å føle seg utilstrekkelig. Så gjør hva du må gjøre for å føle deg tilstrekkelig. Hvis du ikke kan lage et hitalbum, kan du finne noe annet. Gjør et par ekstra knusing. Snakk litt mer i bokklubben enn du normalt ville gjort. (Gjør menn bokklubber? Det burde du gjøre.) Lær til slutt hvordan du faktisk gjøre håret ditt , selv om det er omtrent akkurat som den fyren du så kjæresten din sjekke ut på treningsstudioet en gang for et par måneder tilbake. Bruk sjalusien for godt, ikke kast bort den på å bekymre deg for partnerens platoniske kollega som tilfeldigvis har mage selv mens du setter deg ned.